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平措尼珍
祝尊敬的各位扎西德勒！来到自由世界并能够与各位进行交流深感高兴。
1989年10月份当时19岁的我和其他5名我们寺院的妮姑一起在西藏首都拉萨参加了一场和平示威游行，随后我被中国政府关押并判了9年徒刑。1993年，我和其他13名政治犯一起在监狱里偷偷地留制了赞颂达赖喇嘛和反映政治犯的处境的歌曲。为此，我被加刑8年，这样一来，我的刑期变成了17年。但是，2004年2月份，我被突然获释，不过我的处境仍很困难，我一直处在县里派来的有关官员的监视下。
对我来说最重要的是，我坐牢期间，尽管中国有关当局使我在精神和肉体上遭受了巨大的痛苦，但我始终没有动摇自己的信念。每当我遭受使人难于想象的酷刑时，自己为西藏的独立而奋斗下去的决心变得更坚强。
虽然我是一名在西藏的中国监狱里象其他政治犯一样受尽了苦的普通藏人，但在狱中度过15年之后最终获得了自由。
我向圣尊达赖喇嘛的大恩大德敬表感谢。我向关心西藏政治犯处境的各国政府、广大藏人同胞、以及所有声援和支持西藏的组织和个人表示衷心感谢。我能来到自由世界，就是因为你们向中国政府施加了压力并让国际社会知道了我们政治犯人的情况。
就现在而言，我最大的愿望是能拜见圣尊达赖喇嘛并恭听他的教诲，象所有西藏境内的藏人，这就是我每日祈祷的祝愿。
坐牢期间，应种种原因我身患多病。出狱后，缺乏经济条件和行动自由受到限制的缘故，我在西藏没有能够治病就医。因此，我先想用一段时间看病治疗。之后，我愿把自己的精力继续投入到为西藏人民的正义事业中。对一个社会而言，教育是头等大事。因为我不得不自己学文化长知识的黄金时代葬送在大牢里，所以抓紧机会学习知识是我的计划之一。
我再次向所有关心西藏政治犯和为援救西藏政治犯出过力的国家和个人表示衷心感谢，并敦促请你们继续帮助失去自由的西藏政治犯，其中包括仍在监狱里的、已出狱的、以及在家受软禁的。
我还特别希望各位能为维护西藏境内的人权和西藏人民尽快取得自由等方面给予大力支援。
平措尼珍
于美国首都华盛顿,2006年3月22日
──原载《国际声援西藏组织中文网站》
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